「嫌われる勇気」で、自分の人生を生きよう！
『嫌われる勇気』は、世界的ベストセラーとなったアドラー心理学入門書。著者は、アドラー心理学研究の第一人者である岸見一郎氏と、精神科医の古賀史健氏。この本では、アドラー心理学の核心である「課題の分離」「目的論」「承認欲求」といった概念が、日常生活に役立つ具体的な事例とともに解説されています。アドラー心理学は、自分の人生に対する責任をもち、他者の評価に左右されない生き方を教えてくれる、画期的な心理学です。本書を読めば、あなたも他人の目を気にすることなく、自分らしく生きられるようになるでしょう。
アドラー心理学の核心をわかりやすく解説
「課題の分離」「目的論」「承認欲求」など、アドラー心理学の重要な概念を、具体的な事例を用いて丁寧に解説しています。難しい専門用語を使わず、誰でも理解できる平易な文章で書かれているため、初めてアドラー心理学に触れる方でも安心です。
人生を変えるヒントが満載
「課題の分離」「目的論」「承認欲求」など、アドラー心理学の重要な概念を、具体的な事例を用いて丁寧に解説しています。難しい専門用語を使わず、誰でも理解できる平易な文章で書かれているため、初めてアドラー心理学に触れる方でも安心です。
自分の人生を生き抜くための勇気を与えてくれる
他人の目を気にすることなく、自分の道を歩む勇気を与えてくれます。本書を読めば、自分の人生に対する責任をもち、自分らしく生きるための自信がつきます。
