ぽっこりお腹、さよなら！たった10分で簡単エクササイズ
「谷けいじのさよならぽっこりお腹」は、忙しい方でも続けやすい、たった10分の簡単エクササイズDVDです。人気トレーナー谷けいじさんが、お腹周りの脂肪を落とすための効果的なエクササイズを分かりやすく解説します。自宅で手軽に始められるので、ジムに通う時間がない方や運動が苦手な方でも安心です。DVDとストリーミング再生の両方に対応しているので、いつでもどこでも好きな時にエクササイズできます。お腹周りの脂肪を落としたい、理想の体形を目指したい方は、ぜひこのDVDを試してみて下さい。
自宅で手軽にできる簡単エクササイズ
「さよならぽっこりお腹」は、難しい動きや特別な道具は一切不要。誰でも簡単にできるエクササイズを厳選しました。DVDを見ながら、自宅で手軽に始められます。
効果的なエクササイズでぽっこりお腹解消
「さよならぽっこりお腹」は、難しい動きや特別な道具は一切不要。誰でも簡単にできるエクササイズを厳選しました。DVDを見ながら、自宅で手軽に始められます。
DVDとストリーミング再生の両対応
DVDとストリーミング再生の両方に対応しているので、いつでもどこでも好きな時にエクササイズできます。忙しい方でも、自分のペースで続けられます。
【製品概要】谷けいじ監修 1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。,【スマホでも再生】「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。,【自宅がジム】トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。,【ぽっこりお腹のメカニズム】ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。ダイエット中に食べて良いものいけないもの。プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。,【まるでパーソナルトレーナー】谷流のトレーニングメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。
