![【公式】 Shop Japan(ショップジャパン) リバイバルダンス [メーカー保証1年] 健康長寿プログラム ウォーキング以上の運動効果 認知機能改善 有酸素運動 RVD-AM01 ホワイト](https://m.media-amazon.com/images/I/51HUYnrrkvL._SL500_.jpg)
歩くだけじゃない！脳と体、活性化！
Shop Japanのリバイバルダンスは、歩く以上の運動効果と認知機能改善効果が期待できる健康長寿プログラムです。独自開発の「リバイバルダンスボード」に乗るだけで、自然とリズムに合わせて体が動き、まるでダンスをしているような感覚を味わえます。運動が苦手な方でも、楽しく続けられる工夫が満載！ウォーキングでは得られない、全身運動による心肺機能向上や体幹強化、そして脳への刺激で、健康的な毎日をサポートします。年齢を重ねても、いつまでも若々しく、活力に満ちた生活を送りたい方におすすめです。
リバイバルダンスボードで自然な動きを促進
特殊な構造のボードが、足裏への刺激とバランス感覚を養い、自然と体の動きを促します。歩く動作とは異なる、体幹を意識した動きで、全身の筋肉を効率的に鍛えられます。
音楽に合わせて楽しくエクササイズ
特殊な構造のボードが、足裏への刺激とバランス感覚を養い、自然と体の動きを促します。歩く動作とは異なる、体幹を意識した動きで、全身の筋肉を効率的に鍛えられます。
認知機能改善にも効果が期待できる
リバイバルダンスは、単なる運動だけでなく、脳への刺激も期待できます。音楽に合わせて体を動かすことで、脳の活性化を促し、記憶力や集中力、判断力の向上に役立ちます。
美空ひばりなど懐かしの名曲に合わせて自宅で楽しく体を動かすだけで、健康長長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性が改善できる健康長寿プログラム,全身運動ができる運動編と認知機能の改善を目的とした振付がされている脳活性編の2枚組DVD,ダンス界で一大ブームを巻き起こしたあのTRFが100歳まで動けるカラダ作りをテーマに考案。 開発にあたって日本認知症予防学会が監修、東京大学先端研・理化学研究所と共同研究！,ウォーキング以上の運動効果があるので、健康長寿に重要な筋力・スタミナ・柔軟性の改善が証明されています！ さらに、脳の認知機能の改善も証明されているんです！,DVDで使われている11曲を収録したCDも付いた3枚組のセットでお届けします！