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剣道の昇段審査の審査員も務める香田郡秀八段による剣道昇段審査対策DVDです。 段位別に実技の注意点、日本剣道形のポイントなどをまとめています。 着装や竹刀の扱い方、面、小手、胴、突きといった基本打突、足さばきなど段位によって何を注意すべきか？　何が重要なのかをわかりやすく解説しています。 内容紹介 「初段」審査で落ちてしまう剣士によく見受けられる、発声時の問題点とは？ 審査員が見落とさない、三段までの審査における「打突技術」の着眼点とは？ 合格者と不合格者の最大の違い、〇〇のある打ちとは？ 全ての段級位審査での合否を分ける「打ち」のポイントとは？ 二段審査でつまずく初段剣士が疎かにしている、「動き」での意識するポイントとは？ 三段審査における、初段・二段審査とは全く異なる新たなポイントとは？ 「試合とは違う」　高段位の審査での正しい「打ち」の基本とは？ 四段を目指す剣士に最も大事なこととは？ 昇段の為に「気・剣・体の一致」と同じく必要な〇〇の方法とは？ 「五段」審査を一度で合格した剣士が心していた[,打突までのポイント」とは？ 普段の稽古で忘れてはならない昇段審査に活きる稽古の方法とは？　 「審査本番で合格した」と自信を持ったにもかかわらず、不合格になった剣士にありがちな、勘違いとは？ 四段審査で躓いてしまう多くの剣士に足りないポイントとは？ 審査で必ず活きる、普段の稽古時から意識すべき礼法のポイントとは？ 失敗しない、一級・初段に科される切り返し審査における注意点とは？ 三段以上の審査に重視される「応じ技」の極意とは？ 応じ技を上手く使って打つ、三段審査を目指す剣士が意識すべきポイント？ 剣道において最も難しいことの一つといわれる「気・剣・体の一致」稽古法とは？ 打突の正確さとスピードに「冴え」を加えるための一番お勧めの稽古法とは？ 昇段へ向けての「打ち落とし技」稽古法とは？ 昇段審査に確実な面打ちが出せない剣士に多い、ぐらつく素振りの修正方法とは？ 高段位への昇段を目指す剣士が体得すべき「気・剣・体の一致」稽古法とは？ 苦手な応じ技ポイントで、高段合格を勝ち得ることができた稽古法とは？ 1～3級位審査「木刀による剣道基本技稽古法」の最も重要な「間合い」の極意とは？ 級位審査における「木刀による剣道基本技稽古法」のポイントとは？ 審査で陥りがちな、足さばきの盲点とは？ 掛かり手に必要な正しい刃筋の注意点とは？ 思わぬ失敗をしやすい「立ち合い後の作法」とは？ 不合格になる、「すりあげ動作」の難点とは？ 1～3級位審査の最も重要な「間合い」の極意とは？ 審査員が見る不合格者の共通点とは？ 太刀を振りかぶる度合いに注意を怠る不合格者の共通点とは？ 求められる迫真性と重厚性を出せない剣士に足りないポイントとは？ 不合格になる、木刀の取り扱いの盲点とは？ しっかりと身に付けたい小太刀での中段の構えへの入り方とは？ 審査員が見過ごさない、多くの不合格者を出す「構えの入りか方」の注意とは？ 「打ち立」が不合格になりやすい「八相の構え」の注意点とは？ 審査員が絶対に見逃さない、「太刀の形」での失敗とは？ 決して甘く見てはならない「足さばき」のある注意点とは？ 見落としがちな小太刀の打突機会の盲点とは？ 打太刀が努めるべき、一足一刀からの打突機会のとらえ方とは？ 仕太刀が失敗しやすい「刀身」と「刃先」の注意点とは？ 五本目の仕太刀　平晴目の構えで失敗しない注意点とは？ 「各小太刀の型」で不合格者共通の「残心」の悪癖とは？ 技に応じた打突の緩急強弱をとらえるためのポイントとは？ 剣道昇段審査・対策プログラム DVD【教士八段　香田郡秀監修】袴 スポーツマスク 素振り ふるさと納税 四・五段に合格する! 3d 子供 マスク キャリー リュック テトロン 小学生 藍染 軽量 紅葉 シールド 単品 面乳革 昇段審査 面 防具袋 白 手ぬぐい 手拭い 竹刀 竹刀袋 関連KW：かかとサポーター 霞 キーホルダー 胴 小手 審判旗 垂ネーム 垂 心の鍛え方 足袋 乳革 つば つば止め 鍔 鍔止め 手袋 手刺し面 トレーニング ハンカチ フェイスシールド 面タオル momen グッズ 刺繍 道着 防具セット 防具 プレゼント サポーター 弱点克服トレーニング 垂れネーム香田郡秀先生による剣道昇段審査対策プログラムDVD

獣神サンダー・ライガー販売会社/発売会社：東京サウンド・プロダクション(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2019/12/25JAN：4562474210485

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タイトル 野太刀自顕流剣術 商品番号 BCD42 ジャンル 古武道・古武術・剣術・居合道 メディア DVD 商品説明 室町時代に薩摩の総追捕使を任ぜられた伴兼行は野大刀（陣太刀）の技に擾れ、 子孫も代々野太刀流を継承した。 戦国時代になると子孫の薬丸兼陳は東郷重位の示現流学ぶこととなるが 兼武は独得の理念と技法を確立し、野太刀流と示現流を併せ野太刀自顕流と称した。 幕末に至り野太刀自顕流の剣士達の中から桜田門外の変の有村治左ヱ門、 寺田屋事件の志士、生麦事件の剣客、戊辰戦役では参謀・監軍となり 世に「明治維新は薬丸流でたたき上げた」といわれる所以である。 特微は剣必殺敵を避けさせない防がせない。 避けたら避けた方に、防いだら刀もろとも一刀のもとに断ち切る。 収録内容 続け打ちの稽古 掛りの稽古 抜きの稽古 打ち廻りの稽古 長木刀の稽古 　 基本技　 　続け打ち（立木打ち） 　掛り 　抜き　 　打ち廻り　　　 　長木刀 槍止め（長木刀） 槍止め（小太刀） キャスト 演武：伊藤政夫 収録時間 30分 製作・著作 財団法人 日本武道館 販売元 （株）BABジャパン その他 古武道シリーズ 日本の伝統武術である古武道は日本人が育んできた文化の結晶である。 このビデオシリーズは本来、貴重な文化遺産である古武道の技術を保存するための 資料として撮影された日本武道館監修、日本古武道協会後援の作品である。 日本国内に現存する古武道の主な流派を収録。 撮影された内容の中には現在ではその姿を見ることの出来ない 先代、先々代の宗家が演武された貴重な映像も含まれている。 内容の中心は個々の流派の代表的な型とその流派独自の技の数々。 古武道研究者のみならずマニア垂涎の全80タイトルを紹介する。　

＜DVD＞50分、『図解・肥田式強健術』と併せれば、最高 の入門用教材。一つ一つの型に様々な角度 から詳細な分解説明が加えてある。腹胸式呼吸法と正中心道腰腹練修法が収録されている。カラー50分＜DVD＞肥田式強健術の入門用教材

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　*********************************************************************************  パリ・オペラ座エトワールマチュー・ガニオのノーブル・バレエクラスパリ・オペラ座バレエの美しき貴公子、マチュー・ガニオ。世界が認める「ダンスール・ノーブル」（美しい容姿と高貴な雰囲気を兼ね備えた、「王子」役の似合うダンサーのこと）である彼の、気品に満ちた踊りはいかにして作られるのか。マチューが日々行っているレッスンの内容をあますところなく紹介したDVDです。   本DVDでは、マチューの優美な動きの秘訣である5つのポイント＝それぞれの要素を磨き上げていくにはどのような訓練が有効か、パリ・オペラ座バレエ教師のジル・イゾアールが解説・指導します。実演はすべてマチュー・ガニオ本人と、バレエ団期待の若手バレリーナ、アリス・カトネ。「〓プレゼンテーション」のチャプターでは、マチューがヌレエフ版『白鳥の湖』の王子のソロを披露しています！ モデル：マチュー・ガニオ（エトワール）、アリス・カトネ（カドリーユ） 指　導：ジル・イゾアール（パリ・オペラ座バレエ教師） ピアノ：ローラン・シュクルン（パリ・オペラ座バレエ学校ピアニスト）  特典映像：マチュー・ガニオ　スペシャル・ロングインタビュー マチュー・ガニオ／ジル・イゾアール／アリス・カトネ パリ・オペラ座バレエ芸術監督　ブリジット・ルフェーブル パリ・オペラ座バレエ学校校長　エリザベット・プラテル　ほかDVD、2013年、本編約100分+特典約50分、日本語字幕********************************************************************************* ※こちらの商品は、手数料として商品代金プラス500円いただいています。

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アビバーレが企画したフラの基本動作による簡単エクササイズDVDです！ ■■■　スタッフおすすめポイント　■■■ ポイント1 フラの基本動作による簡単エクササイズDVD！ 懐かしの名曲に合わせて楽しみながら体を動かす事で、身体も心も元気に！ ポイント2 フラの基本動作が豊富に収録されているので、毎日のエクササイズにはもちろん、 フラ入門編としてもぴったり！ ポイント3 ポイントになる振付の解説や体の使い方などをポイントレッスンで丁寧に説明。 DVDの最後には衣装を身につけた先生の模範踊りも収録されているので、 レッスンの前に流れを見るのもいいですね。 商品詳細情報 商品名 今日からはじめる！フラエクササイズ 収録内容 ◆挨拶〜ストレッチ ◆基本姿勢・基本ステップ ◆『ブルー・ハワイ』基本動作 ◆『ラハイナ・ルナ』背筋・肩・腕の運動 ◆『パイナップル・プリンセス』足腰の運動 ◆『月の夜は』全身を使ってのびのび踊りましょう ◆模範踊り セット内容 DVD1枚（全編約51分）、CD1枚、歌詞カード 振付・実演 乾 清美（Halu Hula O Kalanikai 主宰） 監修 山崎 尚重 ・生活リズムアドバイザー ・健康リズムカウンセラー ご注意 ※パッケージ開封後の返品・交換は、不良品以外お受けできません。 ご案内 当店について アビバーレでは、コーラス・合唱・大正琴・演奏会・カラオケ・ フラダンス・フォークダンス・ 社交ダンスなどの各種舞台衣装を多数取り揃えております。 当店一番人気のフォーマルロングスカート（黒・白）は、お求めやすいお値段で皆様からご好評をいただいております。 在庫について 団体様などで、まとめてのご注文をご希望のお客様は【商品名・サイズ・カラー・ご注文数】を当店スタッフまでお問い合わせくださいませ。 新商品（最新カタログ掲載商品）に関しましては、インターネット店で売り切れの場合でも、在庫が残っている場合がございます。 一度お問い合わせくださいますようお願い申し上げます。 エクササイズ/フラダンス/ハワイアン/ダンス/健康/運動/ストレッチ/DVD/CD/歌詞カード

藤原将志シュウテツデタタカウ チョウドキュウダゲキヲマスター フジワラマサシ 発売日：2025年05月20日 BABジャパン STKー3D JAN：4571336941238 【概略】 ◎身体の繋がり/深層筋の締まりチェック/◎繋がりからの連動/身体下ろし/肘下ろし/脇の締めと肘の固定/◎繋がりの確認・力の出し合い/立ち腕相撲/押し/◎パンチへの応用/ストレート/ジャブ/ジャブの連打/腹突き/◎パンチとプッシュの違い/衝撃を残す・押さない/その場突き/シャドー/重さを作る姿勢と 腹圧を作る呼吸/スピードも有効に働かせられる場合/◎応用 動きながら自然に力を出す/それぞれのマススパーの間合い/首投げ/首投げを耐える/マススパー1 パンチのみ/マススパー2 左リードをメインに/マススパー3 パンチ・前蹴り・組み有り/マススパー4 素手で打ち合い・組み有り/マススパー5 上級者は組みのみ 【解説】 実戦的応用を兼ねた過酷鍛錬!/インナーマッスルの収縮と腰椎の安定によって全身の重さを打撃に伝える「秀徹」。今回は稽古会の上級者のみを招集し、マススパーや腹突き、シャドーなど、威力を生む姿勢を実戦に使う為のメニューを中心に紹介。いかにして姿勢を維持し、威力を持った打撃を当てるか?机上の空論で終わらない、“本当に使える打撃論"がここにある! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 SHUUTETSU DE TATAKAU! CHOUDOKYUU DAGEKI WO MASTER! DVD スポーツ その他

(趣味/教養)チョウジクセミナー ニンゲンノカノウセイ スベテノウゴキヲゲキテキヘンカサセル ジク ヲミニツケル 発売日：2025年06月30日 BABジャパン CYOー1D JAN：4571336941276 【概略】 第1部:イス軸法 西山創/自然体とは/良い身体操作の練習/イス軸法で体軸を身につける/上下軸 他/第2部:究極軸 黄帝心仙人/棒を意識する/腕を固める/首を固める/力を入れる部位・抜く部位を分ける 他/第3部:影武流合氣体術 雨宮宏樹/中心から力を出す/四肢を体と一緒に動かす/座った姿勢・立った姿勢で相手を崩す 他 【解説】 たった5秒で本来の身体感覚を取り戻すイス軸法の開発者・西山創師、軸に重点を置いてパフォーマンスを劇的向上させる究極軸の黄帝心仙人師、そして一子相伝の家伝に独自の創意を融合させた影武流合氣体術の宗家・雨宮宏樹師ーー3人の達人が集結した「超軸セミナー」の貴重な映像を収録!/ダンス・武術に留まらず、あらゆる身体操作とパフォーマンスを革命的に進化させる“軸"を身につけるヒントが満載の1本! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 CHOU JIKU SEMINAR `NINGEN NO KANOUSEI` SUBETE NO UGOKI WO GEKITEKI HENKA SASERU[JIKU]WO MI NI DVD スポーツ その他

保江邦夫イサイノブツリガクシャ ヤスエクニオガミチビク アイキノテイリ カベヲヤブルシンシテンカラノポイントシュウ ヤスエクニオ 発売日：2025年07月30日 BABジャパン KUNー6D JAN：4571336941290 ISAI NO BUTSURI GAKUSHA YASUE KUNIO GA MICHIBIKU[AIKI NO TEIRI]KABE WO YABURU SHIN SHITEN KARA NO DVD スポーツ その他

叶恭子販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2000/08/02JAN：4988013122307ついに出ました！　　日本一ゴージャスな姉妹として日々誌面を賑わしている叶姉妹のお姉さんが、美の秘訣を伝授するハウツー・ビデオ。これを見れてエクササイズに励めば、ゴージャスな気分に……。

DVD発売日2002/1/23詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンルスポーツ野球　監督出演長嶋茂雄収録時間120分組枚数1商品説明さらばミスタージャイアンツ 長嶋茂雄全記録 1958〜2001ミスタージャイアンツ”長嶋茂雄”の、現役時代から2度の監督時代、そして勇退セレモニーまでを綴った永久保存版ビデオ。収録内容現役時代巨人軍入団／天覧試合／V9達成／引退試合〜セレモニー／宿命のライバル／他第一期政権（背番号「90」）監督就任／屈辱の最下位／奇跡のリーグ優勝／突然の解任／他第二期政権（背番号「33」〜「3」）監督復帰／松井秀喜獲得／悲願の日本一達成（1994年）／メークドラマ〜衝撃の逆転優勝（1996年）／背番号「3」復活／新たな黄金時代〜清原、工藤、江藤加入／奇跡のリーグ優勝（2000年）／夢のONシリーズ〜ミレニアムチャンピオンへ／最後の激闘2001年／衝撃の監督辞任発表／辞任会見／勇退セレモニー／他▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品Summerキャンペーン2025商品スペック 種別 DVD JAN 4988021114332 カラー カラー 製作年 2001 製作国 日本 音声 日本語ドルビー（ステレオ）　　　 販売元 バップ登録日2007/05/18

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2013/9/3ジ・アウトサイダー 2013 vol.2 ベストバウト ジャンル スポーツ格闘技 監督 出演 総合格闘技大会「ジ・アウトサイダー」の2013年DVD第2弾!4月21日・ディファ有明で開催されたTHE OUTSIDER 第25戦から厳選したベストバウトを収録! 種別 DVD JAN 4571283021496 画面サイズ ビスタ カラー カラー 組枚数 1 製作年 2013 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 ハピネット登録日2013/05/24

DVD発売日2001/2/21詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンルスポーツ野球　監督出演収録時間90分組枚数1商品説明長嶋茂雄現役引退試合〜栄光の背番号3〜昭和49年10月14日、後楽園球場で行われた長嶋茂雄の引退試合とセレモニーを収録したメモリアルDVD。特典映像長嶋茂雄全打席データ＆チャプター▼お買い得キャンペーン開催中！対象商品はコチラ！関連商品Summerキャンペーン2025商品スペック 種別 DVD JAN 4988021111539 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 バップ登録日2005/12/02

（スポーツ）販売会社/発売会社：朝日放送(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2013/07/31JAN：45713907328962008年〜2012年の夏の甲子園から白熱の戦いをピックアップ！あの名シーンが蘇る感動の保存版！！

イチロー販売会社/発売会社：NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC　ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日：2008/05/23JAN：4988102506537メジャーリーガーでも大活躍！まさに我らがヒーロー、イチロー！イチローは2000年オフ、7年連続パ・リーグ首位打者の実績を引っさげ、ポスティング（入札制）によりメジャー移籍。メジャーリーグでもトップスター選手まで駆け上がったその活躍ぶりに注目！2001年、日本人野手初のメジャーリーガーは、年間116勝の歴史的快進撃を見せたマリナーズのスーパースターとしてア・リーグ首位打者と盗塁王、さらにリーグMVPと新人王と数々のタイトルを獲得。両リーグ最多得票でMLBオールスターにも出場。まさに華々しいデビューを飾ったイチローの活躍はさらに快進撃を続ける。2004年には、前人未踏となるルーキーイヤーから4年連続の200安打達成し、さらにジョージ・シスラーの持っている年間最多記録を84年ぶりに塗り替えるシーズン262安打をマークし、自身2度目の首位打者に輝いた。その後も常にトップレベルの打撃成績を残し続ける。そして、2007年には、MLBオールスターで史上初のランニングホームランを放ち、MVPを受賞。また7年連続200本安打を達成。しかし、イチローの魅力は打撃だけではない。「レーザービーム」と呼ばれる強肩とその広範囲な守備で7年連続ゴールデングラブ賞を受賞。走攻守3拍子揃ったスーパースター、イチロー！記憶にも新しい2006年ワールド・ベースボール・クラシックでの活躍やマリナーズのチーム紹介とともにメジャー7年間の足跡を余すところなく収録。また、エドガー・マルティネスの練習法やビューナー・バズ・カットなどチームメイトの特別映像も収録。

（スポーツ）販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2017/12/16JAN：4580401505800

セット内容は、ディスク・パッケージ・カード・冊子・外箱です。外箱に多少キズ・スレなどやや傷みが見られますが、全体的に状態は良好です。楽天専用商品。

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商品コード2b4qr1gdn3商品名ヌンチャク 武術 ゴム製 訓練用 パフォーマンス 初心者ブランドENN LLC・高品質なゴム製のヌンチャクです。耐久性・安全性が高く、コントロールしやすくなっています。・チェーン接続部はボールベアリングでスムーズに動きます。・トレーニングやエクササイズ、運動不足解消やストレス解消にお使いいただけます。・「仕様」スティック長：28cm、直径：28mm、チェーン長：18cm、収納袋サイズ：W10cmxH36cm ／ 重量：580g、20g（収納袋） ／ 材質：ゴム、金属（ヌンチャク）、オックスフォード生地（収納袋） ／ カラー：ブラック　＊モニターの環境等により、色の見え方に若干差が生じる場合がございます。※ 他ネットショップでも併売しているため、ご注文後に在庫切れとなる場合があります。予めご了承ください。※ 品薄または希少等の理由により、参考価格よりも高い価格で販売されている場合があります。ご注文の際には必ず販売価格をご確認ください。※ 沖縄県、離島または一部地域の場合、別途送料の負担をお願いする場合があります。予めご了承ください。※ お使いのモニタにより写真の色が実際の商品の色と異なる場合や、イメージに差異が生じることがあります。予めご了承ください。※ 商品の詳細（カラー・数量・サイズ 等）については、ページ内の商品説明をご確認のうえ、ご注文ください。※ モバイル版・スマホ版ページでは、お使いの端末によっては一部の情報が表示されないことがあります。すべての記載情報をご確認するには、PC版ページをご覧ください。高品質なゴム製のヌンチャクです。耐久性・安全性が高く、コントロールしやすくなっています。チェーン接続部はボールベアリングでスムーズに動きます。トレーニングやエクササイズ、運動不足解消やストレス解消にお使いいただけます。「仕様」スティック長：28cm、直径：28mm、チェーン長：18cm、収納袋サイズ：W10cmxH36cm／重量：580g、20g（収納袋）／材質：ゴム、金属（ヌンチャク）、オックスフォード生地（収納袋）／カラー：ブラック　＊モニターの環境等により、色の見え方に若干差が生じる場合がございます。

商品説明 タイトル 【未開封】DVD リキプロ 「～ALLERGY～」 + 「～リキプロ1周年記念興行～」 （CD～逆転～ 長州力 付き） メーカー RIKIPRO 状態ランク A 未開封品です。 (アンケートハガキ、オビ、チラシなど欠品している場合がございます。) 発送方法 ヤマト運輸、日本郵便、いずれかの発送方法にて発送させていただきます。 送料無料ラインの場合、追跡番号有の最安発送方法とさせていただきますこと、ご了承ください。 代引き発送の際は宅急便料金での発送となります。 (メール便料金、レターパックプラス料金を選択の場合、宅急便料金に変更させていただきます。) 注意 店舗併売品となっておりますので、売り切れとなっている場合もございます。 何点かの同梱により、送料無料ラインに該当した場合に欠品があった場合は、 送料無料ラインの兼ね合いもあるかと思いますので、 一度お取引を全てキャンセルさせていただきます。 ご理解お願いいたします。 状態ランクの表記説明 S新品 A パッケージ開封の未使用品。もしくは未開封で新品同様の状態。B本体にキズやヨゴレがほとんど無い良い状態。パッケージに気にならない擦れなどがある状態。 付属品欠品なしの状態。C 本体にキズやヨゴレがほとんど無い良い状態。 パッケージに気にならない擦れなどがある状態。 付属品欠品のある状態。D 若干の使用感のある状態。 (本体、パッケージなどに若干の傷や汚れ)付属品欠品なしの状態。E 若干の使用感のある状態。 (本体、パッケージなどに若干の傷や汚れ)付属品欠品のある状態。F かなりの使用感のある状態。（目立つ傷・汚れ）付属品欠品なしの状態。G かなりの使用感のある状態。（目立つ傷・汚れ）付属品欠品のある状態。Hかなりダメージのある状態。（状態・作動に関しては保証出来ません）

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ご利用前に必ず【決済 配送 返品】欄をご確認ください。 《セット内容》 ・ソフト ・ケース（BOX取説なし） ※BOX、取説、用品等その他付属品は基本的に付属いたしません。 《状態》 中古品のため、キズ・スレ・多少のヤケ・多少の汚れなどの使用感がございます。 《動作確認について》 中古DVDになりますので、キズなど使用感がございますが再生チェック済みです。 万が一動作不良等がございましたら、商品到着後30日以内に商品ページより、お問合せ下さいませ。 商品代金を全額返金させていただきます。 DVD ダイエット エクササイズ ショップジャパン

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★7月31日までの特別SALE 限定価格で販売中！★ ★ラジオで紹介されました★ TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」のスーさんこれいいよのコーナーで、こちらの商品が紹介されました。 (2021年5月10日放送) 番組内で実際に使用した結果「継続度100％」の評価を頂きました！！ 谷けいじ監修　1日たった10分のエクササイズで効果が実感できる！動画をマネするだけで誰でもかんたんに「たるんだお腹」を引き締めて運動不足改善に取り組める谷流最強のトレーニングメソッドです。 【スマホでも再生】 「TV」「パソコン」「スマートフォン」「タブレット」など様々な機器で再生できます。これにより場所を選ばず動画を再生できますので好きな時間に好きな場所でトレーニングに臨んでください。 【自宅がジム】 トレーニング、筋トレは、小スペースでできるもの、座ったままできるものばかりです。ジムではもちろん、ご自宅や勤務先、運転中でも取り組むことが可能です。在宅、テレワークの方にも必須です。 【ぽっこりお腹のメカニズム】 ダイエットの必要なのはトレーニングはもちろんですが「食事」もとても重要です。ダイエット中に食べて良いものいけないもの。プロテインの適切な摂取の仕方など解説いたします。 【まるでパーソナルトレーナー】 谷流のトレーニングメソッドは動画をみて真似するだけでいいのです。監修の谷けいじ自身が出演し、まるでパーソナルレッスンを受けているような環境で取り組むことができます。 ■チャプターリスト 【解説編（35分20秒）】 1.  太るメカニズム 2.  ダイエット成功 3つのポイント 3.  ダイエット成功のための「食事法」 4.  ダイエット中に食べてはいけないもの 5.  プロテインってなに？ 6.  トレーニングの効果的な取り組み方 【トレーニング編（43分39秒）】 1.  ダイエットのための柔軟エクササイズ 2.  ダイエットのための筋トレ レベル1 3.  ダイエットのための筋トレ レベル2 4.  座ってできるダイエットエクササイズ 5.  日常生活に取り入れられる 　　ダイエットながらエクササイズ 6.  ダイエットのための有酸素運動 ※スマートフォンなどで再生する場合、専用の再生プレイヤーからご覧いただくことができます。詳細は別途同梱されているご利用ガイドへ記載されております。 動作環境Windows 対応OS：8.1/10/11（各エディション）CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずる ストレージの空き領域：1.7GBその他：インターネット接続環境必須　　　　1280x800以上必須、　　　　 High Color(16ビット)以上Mac 対応OS：OS X 10.10以降             (最新の状態に更新済みである             こと) CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるストレージの空き領域：1.7GBその他：1280x800以上必須、　　　　 High Color(16ビット)以上Android 対応OS：Android 5.0以上CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、             Wi-fi環境推奨  ※非Wi-fi環境の             場合は動画のストリーミング             再生の際にパケット通信を行い             ますのでご注意ください。 iOS対応OS：iOS 11.3以降 　　　　 iPadOS 13.1以降CPU・メモリ：OSの動作環境に準ずるその他：インターネット接続環境必須、             Wi-fi環境推奨  ※非Wi-fi環境の             場合は動画のストリーミング             再生の際にパケット通信を行い             ますのでご注意ください。 メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています★ラジオで紹介されました★ TBSラジオ「ジェーン・スー 生活は踊る」のスーさんこれいいよのコーナーで、 こちらの商品が紹介されました。(2021年5月10日放送) 番組内で実際に使用した結果「継続度100％」の評価を頂きました！！ ■こちらもオススメ！テレワーク、デスクワークでの肩こり腰痛解消に簡単ストレッチ！！肩こり 腰痛 かたこり ようつう 解消 ストレッチ テレワーク デスクワーク トレーニング 運動 自宅 さよなら、肩こり腰痛価格 2,970 円(ダウンロード版)

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《小夏＆ひょっとこ　元気! 長生き!健康体操 DVD》は、おなじみの民謡や童謡のリズムに合わせてお一人でも大勢でも楽しく踊れる健康体操DVDです。よさこいソーラン祭などで繁用されている「ロックソーラン節」やアジア音楽祭でお馴染みの小夏さんの唄に合わせた健康体操DVDです。肩こりや腰痛の方でも踊れます♪ゆったりとした日本人に馴染みの楽曲に合わせてムリなく踊るだけで全身の健康体操になります。健康な方はもちろん、足腰に不安のある方でも十分楽しめる内容になっています。4つのおすすめポイント・立っても座っても踊れます(みんな一緒に体操できます)・楽しい民謡で盆踊りの気分に(ウキウキ楽しくなります)・一緒に歌える歌詞テロップ付き(声を出すとストレス解消にも)・認知症の予防になります(DVDの踊りを真似ることで頭の体操に)収録内容親しみやすい全7曲（東京音頭、花笠音頭、鹿児島おはら節、真室川音頭、北海盆唄、踊れソーラン節、俵つみ唄）をアレンジした楽曲になっています。1.民謡メドレーで「全身体操」2.踊れソーラン節でえ「腰痛体操」3.俵つみ唄で「肩こり体操」4.タレント健康法

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GOBOU DVD 20作品目の集大成！BEST 「金」 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 筋力の維持。可動域の改善。誤嚥予防。 足から上半身、表情筋。体全体をイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。 ※送料込み。代引きの場合、別途手数料が必要となります。GOBOU DVD 20作品目の集大成！BEST 「金」 全国の介護施設で大人気！ごぼう先生の健康体操！ 筋力の維持。可動域の改善。誤嚥予防。 足から上半身、表情筋。体全体をイスに座ったまま動かしていきます！ 大きな字幕で　分かりやすく 表情が豊かで　面白く　癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。 ※送料込み。代引きの場合、別途手数料が必要となります。

矢山利彦販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2003/07/19JAN：4941125694018自らを癒し元気を取り戻すための気功法を、外科医として救急医療に携わりながら東洋医学を研究してきた矢山利彦が紹介。目覚ましい効果が得られる。『小周天』と『大周天』の2枚を同時発売。

Joe kid on a Sting-Ray DVD ※輸入盤ですので日本語吹き替えはありません。 出演ライダー 新旧多数 内容 BMXの全てがここあると言っても過言ではない1本です。 BMXが生まれてから30年以上、往年のライダー達のインタビューやこれまでのBMXの歴史の全てがここに凝縮されています。 BMX乗りならず全てのアクションスポーツファンに見てもらいたい1本です。 こちらの商品は【クロネコゆうパケット】対応です。 【DVD】【自転車】【BMX】【アクションスポーツ】【アメリカ】　

EANコード：4988103642012■こちらの商品もオススメです ● ジーコスタイル 進化する日本代表 / 中小路 徹 / 朝日新聞出版 [単行本] ● ジーコのリーダー論 一人の天才をつくるより、“和”をつくるほうがずっと / ジーコ, 広瀬 マミ / ごま書房新社 [単行本] ● ジーコの考えるサッカー ゲームに生かせる実践Q＆A / ジーコ / NHK出版 [単行本] ● ジーコの「勝利の法則」 / ジーコ / 小学館 [単行本] ● ジーコのサッカー・トレーニングハンドブック 楽しみながら上達できるジーコサッカーキャンプin / 勁文社 / 勁文社 [ムック] ● ジーコの考えるサッカー ゲームに生かせる実践Q＆A level　2 / ジーコ / NHK出版 [単行本] ● ジーコ自伝 「神様」と呼ばれて / ジーコ / 朝日新聞出版 [単行本] ● 監督ジーコ、語る / ジーコ / ぴあ [単行本] ● ジーコイズム / ジーコ / 小学館 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。出演：サッカー画面サイズ：スタンダード枚数：1枚組み限定盤：通常型番：NFC-201発売年月日：2005年09月21日

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スポーツ,（サッカー）販売会社/発売会社：キングレコード（株）(キングレコード（株）)発売年月日：2010/09/08JAN：4988003802318決勝トーナメント進出をかけたカメルーン、オランダ、デンマークとの死闘。そして歴史的快挙を成し遂げたサムライ・ブルー。選手のインタビューも含め激闘の全てを徹底紹介！岡田ジャパンの集大成がここに！／岡田武史監督の下、4大会連続ワールドカップ出場を果たした“サムライ・ブルー”日本代表。ベスト4というかつて無い大きな目標を掲げ本大会に挑んだ23名の蒼き戦士たち。海外組、国内組、海外経験組が見事に融合し、国外開催のワールドカップで初のベスト16という歴史的快挙を成し遂げた。それは、日本国内に興奮と感動を与えただけでなく、全世界に日本サッカーの存在を大きくアピールすることとなった。本作では、グループEのカメルーン戦（6／14　1−0）、オランダ戦（6／19　0−1）、デンマーク戦（6／24　3−1）や決勝トーナメント1回戦のパラグアイ戦（6／29　0−0　PK3−5）のハイライト、全ゴール・シーンを中心に日本代表の戦いの軌跡を収録。また、監督をはじめ、代表選手の試合後のインタビューも収録。FIFAオフィシャルの紛れもない永久保存版。あの興奮と感動がよみがえる！！

鉄壁の守備力を身につけよう ! 場面ごとの守備位置から捕球、スローイングまでを徹底紹介 ! OKとNGが比較できる ! コーチングにも役立つ ! 内野全ポジション&外野を網羅 ! 守備位置⇒構え⇒捕球⇒スローイングと段階をふんで覚えよう ! POINT 1 重要ポイントを徹底解説 ! ひと目で理解できる ! POINT 2 上達のコツ・ツボがわかる ! 流れの中で、大事なポイントをマーク POINT 3 よくあるNGポイントを収録 ! 少年野球でおちいりがちなミスをなくそう ! Chapter Index 1. キャッチャーの基本 2. 内野手の基本 3. ファーストの基本 4. セカンドの基本 5. サードの基本 6. ショートの基本 7. 外野手の基本 収録時間 : 54分 カラー / ステレオ メール便での発送となります 宅配便をご希望の場合は送料が別途必要となります （ご注文後にご案内します） 代金引換（メール便不可）の場合は宅配料金+代引手数料となります誕生日、父の日、母の日、敬老の日、クリスマス、入園祝い、入学祝い、プレゼント、ギフトなどにも是非どうぞ。 お気に入りの音楽や映像でリラックスしたり、お店や社内のBGMにも。 無料でのラッピングも承ります。

EANコード：4562270830016■こちらの商品もオススメです ● (KANAMO STYLE vol.2) カナモスタイル カナモこと金森隆志DVD / [DVD] ● KANAMO STYLE VOL.3 金森隆志 実証!「史上最高のトップウォーターHOW TO」 岸釣り完全攻略!! / [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■メール便は、1点から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。再生には問題がありません。・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

ジュリア・パワーズ,ヤーナ・クニッツ販売会社/発売会社：オークローンマーケティング発売年月日：2006/01/01JAN：4537341007598